目前职业司机和有车一族愈加多，汽车也渐渐成为日常关键的一部分，大家在享受开心的有车生活时，可别忘了自己保健和开车忌讳啊！
酒驾是交法明文规定禁止的，其实，从生理上看，驾驶员朋友应防备的“隐形杀手”还远远不仅仅是“酒后开车”。
1忌酒后开车
大家都知道，新《道路交通安全法》明文规定严禁酒后开车。由于饮酒后对人的视觉有不好的的影响，颜色分辨力减低，注意力分散，反应不灵敏，且容易疲劳。若饮酒量过多，还会使大脑失去平衡和自控力。这类都是发生车祸的因素。酒后或醉酒开车酿成的惨剧还不够多啊，再说目前又有了酒后代驾这一职业，若应酬不能不饮酒，那样就不要开车或请一代驾司机，千万不要拿我们的性命作赌注。
2忌开车时抽烟
说到饮酒就不会少了吸烟，特别是男士驾驶员总是是两者皆具。开车时抽烟，精神系统出现暂时的开心，继而起麻痹意识有哪些用途，减少生理机能，反应迟钝，精神恍惚，操作失调，身体不适。同时，车内烟雾弥漫，刺激双眼，影响视线。和开车时打手机道理一样，司机取(接)烟、点烟、吐雾、弹烟灰、掐烟蒂等动作也分散注意力。
3忌不吃早餐开车
不少驾驶员有时会空腹开车，特别是不吃早餐开车的状况更多。人到早上已有十多个小时未进食，长期处于饥饿状况下，腹中空空，体内血糖较低。一旦血糖低于700mg/100mL，就会出现冒冷汗、头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中、记忆力降低等症状。此时，司机应激反应较差，紧急刹车能力减弱，一旦碰到危险状况就非常或许会惊慌失措，致使事故发生。所以驾驶员朋友们不要空腹开车，特别不要不吃早餐开车。
4忌感冒时开车
有研究结果发现，司机在患感冒期间的反应能力减少75%，而中度醉酒时反应能力降低低于5%～10%。可见，感冒出现反应失去控制能力是中度醉酒的2～12倍。因此，驾驶员朋友要谨记，患感冒时不适合开车。
5忌服某些药物后开车
常常有司机因服镇静、安眠、止痛、止咳药引发事故的状况发生。医学试验证明，服用一片安眠药，即可导致一段时间内的注意力分散，测距能力减弱，颜色分辨能力降低，甚至出现头脑不清，困倦无力；服颠茄类药剂影响视力；服用某些抗生素能引起前庭障碍和视力减弱，有些会使人头晕、呕吐、失去平衡；止咳、镇痛片等总是含有可卡因和其他麻醉剂。因此，为了安全行车，司机在出车前或出车途中不要服用上述药物。
6忌开车前长期看电视
有的驾驶员朋友看完电视立即开车，却不知，如此开车肇事机会就会增多。科学家曾做过试验，他请来一组司机，让他们未看电视前开车，并指定行驶路线，结果这组司机都能准确无误地到达目的地。随后让他们看4小时电视，再根据原来的路线行驶，结果有9%的司机莫名其妙地走错了路线，20%的司机认错了灯光信号。这类出了问题的司机常见感到疲乏，引起神经系统和感觉器官疲劳，看电视时间短，可使视力减少30%，连续看4～5小时，等于喝几盅白酒。因此，驾驶员朋友们要谨记，长期看电视不要立即开车。
7忌情绪不稳定时开车
大家常常看到电影或电视剧里有如此的情节，某某女主角和男主角吵架，女主角哭着跑去开车离开，总是就在这时惨剧发生，女主角要么离开人世，要么伤残，抱憾终生。这不只只不过一个故事情节，事实上，司机处于烦恼、愤怒、心情异常激动时，思想混乱，注意力分散，情绪急躁，遇见意料之外状况时，总是惊惶失措。可见，维持乐观、稳定的情绪，不仅能够提升免疫力，预防各种疾病，还可以预防交通事故的发生。
9忌午饭后15分钟内开车
前面大家谈到不要空腹开车，其实也不要饭后立即开车。午饭后易困倦，尤其是夏、秋天节，气温高，工作了一上午，视觉、体力和大脑都已疲劳，这个时候驾驶员对道路、信号灯等外面环境反应迟钝。午饭后15分钟这期间被叫做“危险的15分钟”。此时最好安排午休，然后再开车。
8忌音响声音过高
这第十忌，或许你会犯嘀咕了，听音乐也不可以？那倒不是，车内播放着轻柔舒缓的音乐，开车也是一种享受；但再好的音乐，若音乐声过高就会使司机很难正确判断状况，音强超越95分贝时，车祸次数大幅增加。普通的车内音乐声略高于发动机的声音为宜。
10肝炎病人忌开车
司机患肝炎病后易致使急性锌缺少症，肝内贮存的维生素A不可以动员和运转起来，引起视力失常，最容易见到的是黑暗适应失常(夜盲症)和强光闪耀后视力恢复障碍(闪光盲症)，总是在夜间开车时，被对面车发出的强光照射后，双眼短暂时间失明，来不及作出反应而撞车。
说了这么多，驾驶员朋友们要谨记，在享受汽车给大家带来的便利之时，可别忘了自己保健和开车忌讳啊！只有如此，大家才能降低开车的另类隐患，真正享受有车的快乐生活。